台灣的總膽固醇標準值是130但日本是140，這讓我每次捐血的血液檢查都紅字（上次135這次130），但這算是減肥榨油有效的意思嗎

問倒我了

日本：140～ 259 mg/dL
台灣：130～ 200 mg/dL

醬子喔？我還比標準低欸為什麼還這麼胖

畢竟胖也不是只看膽固醇...但我也還沒真的瘦，但過低容易憂鬱跟情緒不穩定要注意不能讓他更低
最簡單的就是要多吃蛋，但現在蛋好貴

為了健康還是吃啦

是說我昨天去捐血前還大吃了一頓很油的台灣料理沒想到還是這麼不油（？），而且大部分數值都在健康範圍內的比去年底捐血的時候低XD

捐完後還去吃了炒豬肝定食