朔小方*寫我的路*
@bluemidnight
Mon, Mar 13, 2023 1:02 AM
Mon, Mar 13, 2023 1:07 AM
佛系4+2R了40幾天，目前進度瘦了4公斤。接下來才是難關 （目標是10公斤）中午來吃個火鍋或早午餐慶祝～快餓死了 😆
花*
@HanaHonda
Mon, Mar 13, 2023 1:09 AM
好厲害好棒
朔小方*寫我的路*
@bluemidnight
Mon, Mar 13, 2023 1:10 AM
花* : 現在只是瘦回過年前的體重
朔小方*寫我的路*
@bluemidnight
Mon, Mar 13, 2023 1:15 AM
繼續努力吃奶蛋素 （阿米陀佛
⊕藍⊕🌙⛰️🌙新婚愉快
@x06co
Mon, Mar 13, 2023 1:21 AM
哇這個方法看起來好需要毅力......
朔小方*寫我的路*
@bluemidnight
Mon, Mar 13, 2023 1:29 AM
⊕藍⊕🌙⛰️🌙新婚愉快 : 減醣比較接近人間的食物，4+2R的前兩個階段都好仙女，但是成效比較快。不過我蠻常偷吃肉的XDD
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