減肥日記 第193天，3/12
每天一噗記錄日常
上一噗：

ಠ_ಠ - #減肥日記 第192天，3/11 每天一噗記錄日常 上一噗：

目標：體重60kg，體脂30%
起床體重：64.5
三餐照片：午餐家裡煮，下午喝一杯飲料，晚上跟家人出去吃全部分食，炒鱔魚、排骨、小籠包、桂花糕、鳳梨蝦球、玫瑰包

睡前體重：❌
飲水量：1100
運動：❌