ಠ_ಠ
@anonymous
偷偷說
Sun, Mar 12, 2023 2:41 AM
1
閒聊運動監督噗
每天晚上5點-10點間發噗
記錄自己當天做了什麼運動
也可以閒聊or分享自己的飲食運動
格式：
（代號：可以自己決定要不要設 ）
目標：（ex.減重、訓練部位、只是想建立習慣）
開始日期：
實際運動天數：（持續運動至少5分鐘就算 ）
ಠ_ಠ
Sun, Mar 12, 2023 2:42 AM
補昨天噗！！
ಠ_ಠ
Sun, Mar 12, 2023 2:42 AM
上一噗
ಠ_ಠ - #閒聊運動監督噗 每天晚上5點-10點間發噗 記錄自己當天做了什麼運動 也可以閒聊or分享自...
venus3163
Sun, Mar 12, 2023 3:37 AM
補昨天ㄉ運動！
這裡冰島人
目標：減重+增強體能
天數：61
飛輪40 min
hawk1935
Sun, Mar 12, 2023 4:36 AM
白
目標：減重
開始日期：1/29
實際運動天數：43
https://images.plurk.com/jg0NcZejGKgaznWzxYaAN.jpg 也是昨天ㄉ！
ಠ_ಠ
Sun, Mar 12, 2023 4:42 AM
昨天酪梨出去玩太累的真的抱歉
ಠ_ಠ
Sun, Mar 12, 2023 9:29 AM
下一噗
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