樹洞

有時候會突然想到一些事情或是沒有理由的開始打自己
頻率沒有很高打幾下就停了，也沒有說打到受傷，而且幾乎都是在獨處的時候所以感覺沒差

只是今天上課的時候無意識的打了一下才回神現在在上課

我覺得這算自己的舒壓方式吧，但是好不希望嚇到別人好煩

我之前也會
後來打到自己頭很痛
狀態也不對
所以有去諮商

bunny7500: 喔買尬抱抱
目前沒有嚴重到那種程度希望未來也是……

打的力道會越來越大
因為會覺得不夠轉移注意力
就會從打變成捶
所以戒掉這個習慣會比較好
但是最重要的，還是要顧好自己的內心