ಠ_ಠ
@anonymous
偷偷說
Fri, Mar 10, 2023 4:00 PM
減肥日記
第191天，3/10
每天一噗記錄日常
上一噗：
ಠ_ಠ - #減肥日記 第190天，3/9 每天一噗記錄日常 上一噗：
ಠ_ಠ
Fri, Mar 10, 2023 4:00 PM
Sun, Mar 12, 2023 2:06 AM
目標：體重60kg，體脂30%
起床體重：64.1
三餐照片：早餐蜂蜜蔓越莓乾吐司，晚餐高纖無糖豆漿，宵夜雪Q餅*1
睡前體重：64.9
飲水量：1600
運動：✅
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每天一噗記錄日常
上一噗：
起床體重：64.1
三餐照片：早餐蜂蜜蔓越莓乾吐司，晚餐高纖無糖豆漿，宵夜雪Q餅*1
睡前體重：64.9
飲水量：1600
運動：✅