突然學會了脫離慾望焦慮的瞬間，雖然只是小小的慾望

人常常會有很多想要的東西

大到小都有，有時候也可以從逛街、看商品、想要買東西，窺見自己的慾望型態

我是很容易內在匱乏的人，我的腦子裡一直都是過大的幸福想像，它變成目標，但更多時候也變成遮擋雙眼的東西，讓我看不見已經擁有的東西，看不見自己是富足的，自然就變得匱乏

看到很可愛的小東西，比如吊飾，比如娃娃，比如衣服，我心動的瞬間就想擁有它，什麼都想要，「想要」變得太多了

當我看見商品，把我跟商品的關係化為「我要它」的剎那，我和沒能擁有的商品，關係就變成自我想像的「貧窮」

今天看見很可愛的商品，可愛到我平常直接會希望購買並擁有它，但我今天選擇，不要去想擁有它

意外的是，我決定不要想擁有它以後，那股喜歡、療癒、治癒、幸福的情感卻還在

看到可愛的商品，就像是看到可愛的小動物照片、看到好看的故事劇情，它帶給我的是精神世界的擴展「世界也可以有這麼可愛的小魷魚」「一想像你有這麼可愛的娃娃就覺得這個世界真好」

可能不太會說明，但我以為這種精神上的療癒能量，只要被刺激到，就必須跟購買它、擁有它掛勾，卻不知道原來它的本質並不是被擁有