Me pesei hoje e estou 4 kilos abaixo do que da última vez que me pesei

ó que ótimo!

mto bom. mas na internet diz que devo pesar 67 kilos e no máximo 74... tô pesando 87

e seu médico diz o quê?

nunca entrei nesse mérito por que me chateia mto... me sinto mto gordo ... só comentei por cima com a terapeuta, mas tenho vergonha pq não me esforço mto pra mudar isso

é, mas se guiar pelo que diz a internet não é saudável.

eh eu sei que vc tem razão. mas é mto foda quando eu vi já olhei e me chateei