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早睡日記 Day 220


有感於自己作息真的過於糟糕,決定來試試看發噗強迫自己去早點睡覺的方法
1個月內的目標:00:30躺床,禁止再滑手機
終極目標:00:00睡,08:00起床(甚至更早

噗主會每天盡量在23:30~00:00之間發噗,提醒自己要準備睡覺了
歡迎也想調作息的旅人加入
一起早點睡覺吧

隔天的
ಠ_ಠ - #早睡日記 Day 221 有感於自己作息真的過於糟糕,決定來試試看發噗強迫自己去早點睡覺的...
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我會用這兩個狐狸表符
是放下手機的時間(昨天01:50)
是從床上離開去盥洗的時間(今天10:00)
一定會誠實紀錄
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好累
seal1816
加油!
seal1816
我也是立志早睡早起ㄉ人
moon398
報到
panda3344
報到
1245-0800
wizard1975
00:30預計
squid1641
mint7847
lynx9046

1:20~6:30
我也好累
wizard1975
7:20
squid1641
orange4853
奶油昨天也超早睡
18:30
07:30
moon398
00:30~9:20
witch8124
補~ 應該是01:00? -08:10
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