夏凜 ❖
@akiiiii_
Tue, Mar 7, 2023 12:14 PM
睡眠問題
夏凜 ❖
@akiiiii_
Tue, Mar 7, 2023 12:14 PM
Tue, Mar 7, 2023 12:32 PM
儘管累到快要靈魂出竅還是睡不著
不是完全睡不著啦但入睡搜困難，睏到快掛了跟真的能睡著是兩回事（？）
去年也會不過沒那麼嚴重
夏凜 ❖
@akiiiii_
Tue, Mar 7, 2023 12:15 PM
過去56小時只睡了不到8小時，現在是坨沒有思考能力的醬糊
今天理論上能早點睡但可能還是會睡不著 啊啊
夏凜 ❖
@akiiiii_
Tue, Mar 7, 2023 12:15 PM
判斷睡眠品質的標準之一是有沒有在鬧鐘響前起床，如果響之前就醒來代表睡的很糟
（過去三週幾乎每天
夏凜 ❖
@akiiiii_
Tue, Mar 7, 2023 12:16 PM
去年開始還有一個新症狀是睡到一半會無意識起來回訊息 好可怕
夏凜 ❖
@akiiiii_
Tue, Mar 7, 2023 5:06 PM
我睡不著（尖叫）
夏凜 ❖
@akiiiii_
Wed, Mar 8, 2023 6:34 PM
今天也睡不著！！！好清醒！！！
都是批誒曲批的錯！
夏凜 ❖
@akiiiii_
Wed, Mar 8, 2023 7:30 PM
好可怕！三點半了！！！
夏凜 ❖
@akiiiii_
Thu, Mar 9, 2023 6:29 PM
睡不著 這邊已經變成睡不著打卡點了嗎
夏凜 ❖
@akiiiii_
Thu, Mar 16, 2023 11:46 AM
Thu, Mar 16, 2023 11:46 AM
連一天沒睡後的補眠也失眠+睡不好 好可怕呃呃
三個小時就醒了
夏凜 ❖
@akiiiii_
Fri, Mar 17, 2023 6:42 PM
Fri, Mar 17, 2023 6:42 PM
希望可以不要再兩小時就醒一次🆘
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