啾💔有時是阿環♪
@joujou
Tue, Mar 7, 2023 7:24 AM
2
肉食怪二月到新公司報到,因為新公司沒有大家一起揪去外面吃飯的習慣,肉食怪每天中午喝兩包乳清,晚餐只吃肉,因為家裡是老爸備餐,所以是雞腿和牛肉為主。
最近腹肌又出來說哈囉了,這兩年被油油逐漸填平的背肌也開始變得很明顯。
運動量是比之前多些,但在上一間公司時他的運動量也還是比一般人高很多。每週維持三到四天的重訓或拳擊這樣。
啾💔有時是阿環♪
@joujou
Tue, Mar 7, 2023 7:25 AM
所以最近又開始有週末猛男到府服務的錯覺ㄌx
啾💔有時是阿環♪
@joujou
Tue, Mar 7, 2023 7:26 AM
運動很重要,但是要把脂肪搞掉還是只能靠飲食。不過肌肉的確燒油燒超快就是了,才一個月ㄟ
啾💔有時是阿環♪
@joujou
Tue, Mar 7, 2023 7:27 AM
那個肚肚整個扁掉欸!坐在機車後座抱起來超空的
啾💔有時是阿環♪
@joujou
Tue, Mar 7, 2023 7:28 AM
Tue, Mar 7, 2023 7:29 AM
之前他待的新創公司大多是年輕人,中午真的都很敢吃,不管是熱量還是金額都沒在管的
蜜蘋果╭╧╮
@sweetapple
Tue, Mar 7, 2023 7:35 AM
週末猛男到府服務
蜜蘋果╭╧╮
@sweetapple
Tue, Mar 7, 2023 7:36 AM
我前公司有固定點下午茶,吃到後來都說這是小豬養成班~
只有一個胃口小的同事,常常吃不下帶回去當晚餐,難怪她最瘦!
載入新的回覆
最近腹肌又出來說哈囉了,這兩年被油油逐漸填平的背肌也開始變得很明顯。
運動量是比之前多些,但在上一間公司時他的運動量也還是比一般人高很多。每週維持三到四天的重訓或拳擊這樣。
只有一個胃口小的同事,常常吃不下帶回去當晚餐,難怪她最瘦!