螺旋 ٩( ᐛ )و
@essencious
Mon, Mar 6, 2023 8:05 AM
[鬱] Day 65
螺旋 ٩( ᐛ )و
@essencious
Mon, Mar 6, 2023 8:06 AM
明天要去看醫生了，原本覺得是不是已經到了一個緩和點。至少沒有什麼想要傷害自己的行為，也勉強還有一丁點（真的就一丁點）樂趣。
原本猜想去看醫生的話，劑量或許可以維持或減少。
螺旋 ٩( ᐛ )و
@essencious
Mon, Mar 6, 2023 8:08 AM
不過今天似乎很難離開床上，離開家裡好不容易到了工作室之後也很難工作。無論多少人聯絡，被多少人追殺，我只想躲起來，所以我又躲到車上躺著了w
螺旋 ٩( ᐛ )و
@essencious
Mon, Mar 6, 2023 8:09 AM
一般來說也會有壓力跟不想面對的事，但之前都還是可以硬著頭皮做。嘴上抱怨抱怨，但還是可以行動。現在則是很容易就覺得要死了
螺旋 ٩( ᐛ )و
@essencious
Mon, Mar 6, 2023 8:12 AM
那種要死了沒有動力的程度很難形容，但可以同理到對任何事都不感興趣，覺得有微微的痛苦感。
例如不想玩遊戲、不想看動畫、不想穿偶，就是什麼也不想做。
螺旋 ٩( ᐛ )و
@essencious
Mon, Mar 6, 2023 8:14 AM
雖然因為工作的關係，畢竟還是很職業級的，所以如果演偶大概還是會快樂。因為要把快樂渲染給別人，那已經是一種反射動作了，但除此之外，就是沒什麼動力 anything
螺旋 ٩( ᐛ )و
@essencious
Mon, Mar 6, 2023 8:14 AM
很多朋友跟同事都問「你還好嗎」然後我都沒回XDDD
螺旋 ٩( ᐛ )و
@essencious
Mon, Mar 6, 2023 8:15 AM
我還好，有好好的活著。但我沒有動力回覆或做任何事，光是出門就想給自己拍拍手XD
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@essencious
Mon, Mar 6, 2023 8:16 AM
我猜明天去看醫生應該會加劑量，連續調升，很仰賴藥物，但我需要能正常工作— 😂
螺旋 ٩( ᐛ )و
@essencious
Mon, Mar 6, 2023 8:42 AM
然後對睡眠產生影響也是非常討厭，一天只睡 4 個小時那種睡眠剝奪的狀況是很可怕的
喜歡夕陽顏色的大助
@wu4205
Mon, Mar 6, 2023 9:18 AM
睡眠剝奪超救命嗚嗚嗚
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原本猜想去看醫生的話，劑量或許可以維持或減少。
例如不想玩遊戲、不想看動畫、不想穿偶，就是什麼也不想做。