萬事問噗浪
有旅人買過物理治療師三個字SunGuts在PPA開的課程嗎？
想詢問覺得自救自助方面的實用性
對課程的期待和想像是一定不能取代嚴重或急性疼痛需就醫，也不是學完就不用到理療所，但日常有點輕微不適的時候可以對症幫自己按摩、緩解改善
先謝謝願意分享的旅人！