就、想問問有諮商經驗的旅人們，想去諮商的動機是什麼？會有哪方面的幫助？以及什麼程度才算是療程結束？

我其實是想問：會不會我接受諮商處理好的情緒在離開那個空間之後繼續被消耗，形成這樣的循環？
如果旅人有相關的經驗或知道諮商治療這個機制希望可以解惑 先謝謝了

動機是高中時期學習&人際壓力太大 諮商師就是幫我找出原因然後陪我聊聊一些我的感受

會喔，很有可能諮商之後，回歸原本環境就繼續有壞情緒出來，但我覺得諮商對我來說是抒發&學習管道，想要遠離壞情緒還是要靠自己改變

運動會鍛鍊肌肉，諮商也可以想成是有一位教練專門鍛鍊你的心靈，回家後如果疏於練習就會成效不彰。但是只要自己努力改變，長期以往一定是有成效的，要有耐心陪伴自己一起成長！

以前覺得不錯，現在要是有人問我的話，我不會推薦諮商

rice4964: 旅人方便分享理由嗎～

諮商師之間的差異很大，我自己覺得諮商最終目的是訓練人控制情緒和思考模式、擁有獨立自主的能力。但能讓自己這些能力提升的方法有很多且更便宜、比單純諮商得到的還多，就用其他方法，人已經好了