nights.T＜飛行妖怪＞
@nights
Sat, Mar 4, 2023 7:16 AM
最近開始輪流白天抹C或煙鹼醯胺B3，一起抹還是覺得太刺激到覺得整天微癢
當然B3也是會，如果我連續太多天抹太厚，或單獨抹高純度C抹太多時
所以調整了一週後，現在不舒服的狀態減少了
但還沒減少到完全沒有
只能說皮膚還是偏敏感乾燥吧
雖然抹上保養品有錯覺好像改善了
實際上現在要恢復到前年那樣角質正常，可能還要再試試
但開始抹C後，覺得皮膚在往好的方向調整了
nights.T＜飛行妖怪＞
@nights
Sat, Mar 4, 2023 7:16 AM
抹C抗自由基真的很重要
nights.T＜飛行妖怪＞
@nights
Sat, Mar 4, 2023 7:19 AM
因為目標是讓角質的肌膚屏障自己恢復應有的功能
所以要靠C的協助身體合成膠原蛋白與某一型能具有修復肌膚屏障的神經醯胺來調整

雖然我沒有很確定是哪一種C才有協助身體身體生成膠原蛋白？但高單位C是必要的
nights.T＜飛行妖怪＞
@nights
Sat, Mar 4, 2023 7:22 AM
A醇很流行，可是那個酸我身體應該無法承受
A醇也是要配合C來協合穩定成分，強化改善皮膚功效
所以我拿C來配合其他保養品成分也是可以的
坊間說C與B3不能共用，那是要超高劑量才會有不好的刺激性
一般平價保養品不會給那麼高劑量，一分錢一分貨
nights.T＜飛行妖怪＞
@nights
Sat, Mar 4, 2023 7:24 AM
所以我不買A醇
除非皮膚科醫生看我健康狀態，認同我已經可以用了（我對某酸已經有過敏灼傷反應，所以其他的酸我都不敢用）
nights.T＜飛行妖怪＞
@nights
Sat, Mar 4, 2023 7:25 AM
C的保養品也是找溫和的天然性品牌，甚至可以說不是特別有強效的產品線
nights.T＜飛行妖怪＞
@nights
Sat, Mar 4, 2023 7:25 AM
預防不良灼傷反應是第一考慮
nights.T＜飛行妖怪＞
@nights
Sat, Mar 4, 2023 7:30 AM
Sat, Mar 4, 2023 7:31 AM
今天照鏡子比三個月前白有夠多
但專櫃彩妝師說我還是最白的粉底色系裡算偏深的，所以我買到的新粉底是淺色裡第三深的色號，第二深的是偏粉的膚色，我擦會很怪，如果我繼續認真美白到秋天，那說不定年底我就能換到最白的一罐了（完全不想理會基因膚色不是最白的天生限制）
nights.T＜飛行妖怪＞
@nights
Sat, Mar 4, 2023 7:32 AM
我跟親戚約好買美國某牌開架粉底液最白的色號，管他有沒有白，買來抹就能跟推薦者一樣白就好（耍白痴）
nights.T＜飛行妖怪＞
@nights
Sat, Mar 4, 2023 7:33 AM
我們約定時都笑到炸掉
因為哪怕跟手顏色不一樣
我們就是要臉有白皙的錯覺
哈哈哈
nights.T＜飛行妖怪＞
@nights
Sat, Mar 4, 2023 7:34 AM
反正抹到脖子就好了
nights.T＜飛行妖怪＞
@nights
Sat, Mar 4, 2023 7:35 AM
其他就不管了
nights.T＜飛行妖怪＞
@nights
Sat, Mar 4, 2023 7:35 AM
大不了帶出門抹手XDDDDD
nights.T＜飛行妖怪＞
@nights
Sat, Mar 4, 2023 7:36 AM
一罐700還好
少買垃圾食品兩三次就有了
nights.T＜飛行妖怪＞
@nights
Sat, Mar 4, 2023 7:37 AM
我們是討論到這樣www
nights.T＜飛行妖怪＞
@nights
Sat, Mar 4, 2023 7:37 AM
好了
睏了
晚上再紀錄跟她聊的事情
nights.T＜飛行妖怪＞
@nights
Sat, Mar 4, 2023 7:42 AM
我是告訴她歐美辣妹妝的粉底要參考誰才能簡單抹出質感
因為臉很多年輕網紅都沒意識到如何擦出好看的臉部立體感，都只在新產品試用範圍努力
看久了就無感了
因為我不會買那麼多商品
我只想把手上有的專櫃與開架粉底擦出好膚質好質感，能擦出立體感更好
nights.T＜飛行妖怪＞
@nights
Sat, Mar 4, 2023 7:45 AM
以後再學按摩
我現在不能按
學了沒用
nights.T＜飛行妖怪＞
@nights
Sat, Mar 4, 2023 7:46 AM
Sat, Mar 4, 2023 7:46 AM
因為我怕泛紅亂刮會變成酒糟肌
不夠健康的人要以日常溫和清潔保養就好
nights.T＜飛行妖怪＞
@nights
Sat, Mar 4, 2023 7:49 AM
這是血淚經驗
我30歲之後有一次臉頰出現輕微酒糟，還好我趕快去看皮膚科處理
一週就恢復為泛紅
所以我會怕毛孔與皮膚莫名紅腫多日
nights.T＜飛行妖怪＞
@nights
Sat, Mar 4, 2023 7:50 AM
只要腫加脫皮太嚴重三天我就會找醫生了
nights.T＜飛行妖怪＞
@nights
Sat, Mar 4, 2023 7:50 AM
好了
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