原本禮拜六都是上Body Pump，但上上禮拜車禍受傷，目前左手不能轉和施力，根本舉不起槓鈴😅
決定改上Body Combat，雖然不用負重，但還是有影響，例如左手只能擺擺樣子，無法用力出拳，左輕右重感覺很奇妙.....
不幸還有伏地挺身和波比跳....我直接用拳頭撐地硬撐😂

BodyCombat 拳擊有氧 戰鬥有氧