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上班族真的好難對抗減肥的意志力喔...無論是下午或晚上回家追劇時都特別想吃零食 到底能什麼都不吃的人都做了什麼來消滅這些慾望
python2854
睡覺(認真
lizard5561
我會看其他人減肥的影片或是嘗試做比較健康的點心吃,然後不買餅乾
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lizard5561: 有什麼點心是健康好吃的可以推薦嗎? 我偶爾會烤堅果吃,但堅果能吃的量也是少得可憐
cake8119
做手很忙的事情 就沒手拿東西吃了
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python2854: 回家如果睡了就晚上睡不著 (p-sad)
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cake8119: 像現在是用著電腦,覺得嘴好纏耶...
jelly2210
喝水,單純就不想吃了
lizard5561
ಠ_ಠ: 我最近都ㄘ各種燕麥變化式點心XDD
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lizard5561: 我烘過燕麥然後混進優格吃 有夠開胃
jaguar3488
今天也是忍不住就吃小零食了 最近很愛吃口嚼咖啡糖沒多久就嗑掉一包了
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jaguar3488: 我還沒吃,但覺得好難忍
garlic1891
我懂,真的好難QQ
我有買過蒟蒻條,可以滿足嚼嚼的慾望卡路里又不高,一條可以咬很久XD給噗主參考
wizard9072
我會去照鏡子 慶幸我又撐過一個邪惡的念頭
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garlic1891: 我還買了蒟蒻麵,吃完都是肚子好飽可是我的心空空的
dove8176
不要買不要想就不會吃了
garlic1891
我買的是這種
https://images.plurk.com/6TsIgaKQAfxBSxUmTcRUzy.png
他的調味就像五香豆干一樣,我覺得很好吃,不過牙齒不太好的可能會覺得很硬
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garlic1891: 我買看看
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