如何建立自信？心理師傳授 3 個方法，建立「自己能完全被接納」的安全感最重要！｜女人迷 Womany
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面對陌生的環境，無法自在地做自己？高敏人該怎麼建立自信？心理師用案例說明，自信三層次，帶你成為自己。