ಠ_ಠ
@anonymous
偷偷說
Sun, Feb 26, 2023 1:14 PM
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被分手後到底要怎麼走出來？？
兩個月以來這種痛苦不斷糾纏我
我不停想起我們最後一次的約會
只要想到那就是最後了、這輩子不會再有了
我就難過到腦袋一片空白

覺得這世界上不會有人愛我
我也沒辦法愛上別人了
聽到下一個會更好也沒辦法得到絲毫釋懷
因為我再也遇不到下一個跟他一樣的人了...
aries140
Sun, Feb 26, 2023 1:15 PM
跟朋友出門轉換注意力
dove5402
Sun, Feb 26, 2023 1:15 PM
去做你有興趣的事
whisky3318
Sun, Feb 26, 2023 1:15 PM
我是跟所有朋友說我分手了，可以約我出去玩
然後在家會看戀愛韓劇或日劇轉移心情
把時間都填滿
封鎖前任所有消息
某天突然就覺得自己好了
sugar2074
Sun, Feb 26, 2023 1:17 PM
把重心放到自己身上，去做會讓自己開心的事、去做之前想做但還沒做/想去但還沒去過的地方等等。讓自己實際體驗到：我自己一人也可以過得很開心、我和朋友一起也很開心，就能慢慢走出來
sugar2074
Sun, Feb 26, 2023 1:18 PM
先不用去思考未來會不會有人愛、能不能愛別人，現在最重要的就是你自己，去認真的成為更好的自己吧（抱
ಠ_ಠ
Sun, Feb 26, 2023 1:20 PM
我跟朋友家人同事出去填滿每個週末
下班沒事就自己一個人去逛街購物
開始運動保養化妝讓自己看起來好好的

可是每次做完這些
剩下我一個人的時候
我就會忽然想問問自己做這些有什麼意義
我半個靈魂都沒了，已經一無所有了
又不斷不斷陷入無底的情緒沼澤...
sugar2074
Sun, Feb 26, 2023 1:20 PM
讓自己快樂就是意義
sugar2074
Sun, Feb 26, 2023 1:21 PM
你有你自己，而這是無法取代的
sugar2074
Sun, Feb 26, 2023 1:21 PM
這段期間會不時感到悲傷，這是正常的不用抗拒。在悲傷的時候悲傷，懷念的時候懷念，然後快樂的時刻盡情快樂就好
ಠ_ಠ
Sun, Feb 26, 2023 1:24 PM
sugar2074:
謝謝你...
我嘗試諮商師提供的建議
抱住自己、我告訴自己沒關係一切都會過去的
我真的希望一切都能過去
我真的真的好想趕快擺脫這些陰魂不散的負面情緒...
sugar2074
Sun, Feb 26, 2023 1:24 PM
也不要逼自己一定要多快好起來，就好好接受、理解與肯定你自己所有的情緒，哭完繼續讓自己開心，想哭的時候也盡情地哭（抱 這樣過下去有天就會發現：悲傷變淡了，反而開心的時候變多、也更喜歡這樣的自己了
mango1469
Sun, Feb 26, 2023 1:25 PM
為什麼被分手了💔
sugar2074
Sun, Feb 26, 2023 1:26 PM
我也是突然被結束（因為是曖昧，但真實過了超級開心的四個月，原本以為就會這樣穩交了⋯⋯）難過的時候我自己會想著：我在為這段感情辦喪禮，現在的難過是為了曾經存在過的快樂、這份快樂需要被好好哀悼
bagel6712
Sun, Feb 26, 2023 1:26 PM
時間還不夠久
sugar2074
Sun, Feb 26, 2023 1:27 PM
喪禮總會結束，而喪禮結束後活著的人便能繼續過生活。（抱抱噗主
ಠ_ಠ
Sun, Feb 26, 2023 1:28 PM
對方愛上其他人，分手後他們立刻交往了

我們在一起十幾年都論及婚嫁了
他還是我的初戀
我從來沒有想過我們會走到今天...
我們怎麼會有今天這樣的結局...
sugar2074
Sun, Feb 26, 2023 1:29 PM
（抱抱噗主
ಠ_ಠ
Sun, Feb 26, 2023 1:29 PM
sugar2074:
好，旅人真的好溫暖
謝謝你的建議跟抱抱，我看到哭得跟白癡一樣QQ
sugar2074
Sun, Feb 26, 2023 1:30 PM
同樣是過來人啊ＱＱ（抱 竟然在一起十幾年！那真的不可能馬上好起來，請給自己時間好好陪伴自己，既使現在很難想像、但一切都會過去都會沒事的
mango1469
Sun, Feb 26, 2023 1:31 PM
老天，這真的是噩耗
你真的還需要時間
我也曾經跟交往7年的對象分手
即使已經知道彼此不適合
要分開真的非常非常不容易
但離開不對的人
才有機會遇到真的對的人哦
以後還是會幸福的><
bagel6712
Sun, Feb 26, 2023 2:01 PM
要出來吃飯也可以
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