無名之人
@noname_1214
Fri, Feb 24, 2023 7:46 AM
Wed, Mar 22, 2023 8:04 AM
4
【畫圖紀錄|小湛畫圖班二階作業】
每天畫圖情緒真的平靜很多,但是好累
無名之人
@noname_1214
Fri, Feb 24, 2023 7:48 AM
2/10
無名之人
@noname_1214
Fri, Feb 24, 2023 7:49 AM
Fri, Feb 24, 2023 7:51 AM
2/11
釋放煩躁焦慮,畫這張的時候心情很雀躍,還在哼歌(?
無名之人
@noname_1214
Fri, Feb 24, 2023 7:50 AM
Fri, Feb 24, 2023 7:53 AM
2/12
情緒主要是跟家庭相關的悲傷恐懼,所以就畫一張圖釋放。
界線:不知道自己在畫什麼,總之就是分開來的感覺。
無名之人
@noname_1214
Fri, Feb 24, 2023 7:52 AM
2/13
打疫苗的時候畫的。
無名之人
@noname_1214
Fri, Feb 24, 2023 7:53 AM
2/14
無名之人
@noname_1214
Fri, Feb 24, 2023 7:54 AM
2/15
無名之人
@noname_1214
Fri, Feb 24, 2023 7:54 AM
Fri, Feb 24, 2023 7:54 AM
2/16
邀請子宮。
無名之人
@noname_1214
Fri, Feb 24, 2023 7:55 AM
2/17
邀請悲傷。
無名之人
@noname_1214
Fri, Feb 24, 2023 7:56 AM
2/18
悲傷恐懼。
害怕被丟下。
界線。
無名之人
@noname_1214
Fri, Feb 24, 2023 7:57 AM
2/19
整理情緒。
穩定界線。
無名之人
@noname_1214
Fri, Feb 24, 2023 7:59 AM
Fri, Feb 24, 2023 8:01 AM
那天跟朋友約結果還不小心記成上課的地方,整個跑到反方向www(我是很期待ㄇ
無名之人
@noname_1214
Fri, Feb 24, 2023 8:00 AM
每天畫圖情緒代謝的速度真的快很多((
而且再度意識到我的情感真是豐沛(?
無名之人
@noname_1214
Fri, Feb 24, 2023 8:01 AM
二階完再打個心得~
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每天畫圖情緒真的平靜很多,但是好累
釋放煩躁焦慮,畫這張的時候心情很雀躍,還在哼歌(?
情緒主要是跟家庭相關的悲傷恐懼,所以就畫一張圖釋放。
界線:不知道自己在畫什麼,總之就是分開來的感覺。
打疫苗的時候畫的。
邀請子宮。
邀請悲傷。
悲傷恐懼。
害怕被丟下。
界線。
整理情緒。
穩定界線。
而且再度意識到我的情感真是豐沛(?