齋(◌⍢◌)ψ
@windyoyo
Fri, Feb 24, 2023 12:17 AM
5
之前看過一個開背的影片，但忘記名字，搜尋打下去……不是欸，我的演算法你可以至少把健身的比例調高一點好嗎？
慧子
@darkdeath
Fri, Feb 24, 2023 12:20 AM
是說看到「開背」我也是先想到蝦子啊XD
齋(◌⍢◌)ψ
@windyoyo
Fri, Feb 24, 2023 12:21 AM
慧子
: 沒有這麼餓啦
齋(◌⍢◌)ψ
@windyoyo
Fri, Feb 24, 2023 12:22 AM
Facebook
結果是開肩
（笨
Finochio🍀
@finochio
Fri, Feb 24, 2023 12:22 AM
看起來真好吃
齋(◌⍢◌)ψ
@windyoyo
Fri, Feb 24, 2023 12:27 AM
Finochio🍀
: 是、是看起來好好吃
慧子
@darkdeath
Fri, Feb 24, 2023 12:29 AM
喔喔我需要開肩影片（每次健身完都覺得肩背痠痛）
齋(◌⍢◌)ψ
@windyoyo
Fri, Feb 24, 2023 1:15 AM
慧子
: 開！我剛剛試一下覺得我手好短(?
ZZZꉂꉂ(ˊᗜˋ)🌈運動中
@zao114
Fri, Feb 24, 2023 1:40 AM
之前看那個開肩影片有點抓不到要領，把手放上去往前一壓只覺得腰很痠，後來都是做三個字教的在角落90度的地方把雙手舉起90度，往角落往前傾，可以開背也能伸展肩膀XDDD
齋(◌⍢◌)ψ
@windyoyo
Fri, Feb 24, 2023 1:44 AM
ZZZꉂꉂ(ˊᗜˋ)🌈運動中
: 我找不到那個影片欸，他塞在哪個症狀裡面XDDDD
齋(◌⍢◌)ψ
@windyoyo
Fri, Feb 24, 2023 1:46 AM
舉手又卡又痛，問題不在肩膀而是在肩胛骨！?
為何你不該用滾筒放鬆腰!!
ZZZꉂꉂ(ˊᗜˋ)🌈運動中
@zao114
Fri, Feb 24, 2023 1:47 AM
齋(◌⍢◌)ψ
: 我也在找，等我XDDDD
ZZZꉂꉂ(ˊᗜˋ)🌈運動中
@zao114
Fri, Feb 24, 2023 1:49 AM
Fri, Feb 24, 2023 1:50 AM
一早起床就背痛？四個徵兆檢查僵直性脊椎炎！
我找到啦！合作影片裡XDDDDDD，然後是擴胸運動，但我個人覺得肩膀也一起被伸展到！
齋(◌⍢◌)ψ
@windyoyo
Fri, Feb 24, 2023 1:51 AM
ZZZꉂꉂ(ˊᗜˋ)🌈運動中
: 太久遠了！
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之前看過一個開背的影片，但忘記名字，搜尋打下去……不是欸，我的演算法你可以至少把健身的比例調高一點好嗎？