得不到的不強求，可以用其他的方式去滿足那種很想要的物質慾望... 滿足感是一樣的，至少也有八九成像~

呱呱

「你很棒，你目前正是如此。」這樣的話語會像是他人對於你的評價一樣，逐漸影響你，讓你逐漸開始理解自己很棒的事實。可以的話也這樣大聲唸出來對自己說吧！你不缺變得更棒這件事情，你只缺發現自己很棒的事實。