healing_powers
我最近才發現看了沒感覺的影片可以不用看，不用一直累積這種無趣感....
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我對於自己的情緒感知真的不太好，覺得無聊就不要繼續做了這樣基本的事情都不知道，讓自己一直有這種負面感受
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我情緒障礙的所有根源源於兒時的解離經驗
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我時常是自己人生的旁觀者
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我很常毫無感覺
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要形容就是總感覺我前面有座牆，阻擋我的情緒感知
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怎麼講，所以我總在追求被感動，真的很喜歡感動到哭
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哭應該是比較強烈的情感了
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有本書是辨識情緒，很多形容情緒的詞語，但我就是放棄去辨識自己的情緒，太難了，因為大概都是一直在亢奮跟偶爾哭這樣來回
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青少年的時候的我是敏感到在網路平台發文，光是想到有人在讀我這些東西就受不了那種程度
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總是在逃離自己
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表達自己太難了，我講話會不順暢