今天都在處理左腿的痛....特別是左膝蓋外側下方一條肌腱與小腿踩拉筋板....中間累到打電玩打到鍍菇....拔罐/筋膜刀/牛角/艾草炙全上....不過現在兩腿有種解放輕鬆感