醬小波@半熟卵クレプスグルム
誰よりも鶏胸肉を食べた料理家がガチで世界1ジューシーな鶏胸肉の焼き方を紹介!『極 鶏胸ステーキ』の作り方

嘗試照做,但是雞胸肉大小不一樣沒有雞皮而且沒有鋁箔紙所以失敗了,還是會柴,再接再厲。
icido
雞胸肉可以先泡5%食鹽水丟冰箱,隔天再料理就很多汁了
醬小波@半熟卵クレプスグルム
icido : 聽起來很像ブライン液(不知道中文叫什麼)的作法
オイスターマン(蠔)
帶皮雞胸肉感覺要去肉攤買
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