魚🦋好眠的季節
@yuichii053
Wed, Feb 15, 2023 2:50 PM
不進入養生模式不行了⋯⋯
怎麼喉嚨生痰又嚴重起來了，真的很影響睡眠品質🥲
魚🦋好眠的季節
@yuichii053
Wed, Feb 15, 2023 2:52 PM
要禁喝有咖啡因的茶，改喝薏仁茶去濕氣
還有禁熬夜，不過痰多的時候想睡都睡不著
繼續吃中藥調養⋯⋯
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