突然在想，會不好意思被實踐對象看到我的心得，本質上也是一種沒自信吧。

害怕讓別人感到負擔或困擾
擅自覺得自己好像有多麼重要似的。

前幾天跟朋友聊天
被指出自己最大的毛病就是無法理性地「換位思考」

我媽從小就一直教育要「設身處地」
雖然我後來會想，也許是因為家人都沒有想過她的感受（？

不過幾年前跟她聊過這個話題
我說覺得設身處地根本是個幻覺，我不是別人、我不會擁有別人的價值觀，我怎麼可能真正地做到同理，怎麼可能能真正地感同身受別人的感受？

她說其實她也早就發現這件事了（……

但其實好像是兩回事的。

我的問題並不在於無法換位思考，而是思考上有太多盲區
即使把自己代入對方的問題，我始終不是對方，我不可能真正地知道對方的想法與感受

於是我最大的問題其實是「預設立場」
因為不知道對方的想法是什麼，所以全是用我自己的理解在腦補的

偏偏我這個濾鏡仔腦補出來的東西通常與現實有著莫大的落差（……

──所以才需要溝通啊。

又沒有誰是誰肚子裡的蛔蟲，何況蛔蟲也不會知道被它寄生的倒楣鬼在想什麼只會知道它吃了什麼（？
（這樣一說突然好奇這個比喻到底哪裡來的……）

既然不知道對方真正的感受是什麼的話，啊是不會問嗎。

所以，癥結在於我是個只在乎自己的，自私自利的爛人啊。

我都發在噗浪讓實踐對象還朋友看，被愛心就會在心中偷偷開心，如果是希望對方跟我互動時可以改變的地方則會私下說或下次實踐的事前溝通提出來講。

小艾會擔心被對方看到心得發生什麼事嗎

同理這個我也是做得比較差，共勉之

闇之海 : 同理真的很不容易，我根本不知道我同理到的到底是不是對的

Aither 埃忒 : 嗯……例如說，害怕對方跟我實踐後其實感覺沒有很愉快，看到我如果興高采烈的，會不會成為對方的壓力？（不過這是預設立場+自我厭惡──因為很簡單的道理：「他要是討厭你的話他幹麻跟你玩」XDDDD）
又或者，更多的或許是害怕被喜歡、害怕被讚美。即使我明明很喜歡。
也害怕，因為心得文而與對方有所互動後，自己又陷入暈船的自爆狀態，會做出一些讓自己討厭也讓別人討厭的事。
為了避免觸發這種風險，我寧可把事情都悶在心裡，也不太敢讓對方知道。

──不過，上述的，全是非常惡劣的壞毛病就是了。
所以，我真的很羨慕埃忒你的自信與勇氣，也羨慕卯迷的成熟與知性，以及對你不遺餘力的支持，連我都能從你分享的、你與卯迷的對話中，得到一點振聾發聵的力量，湧生出「也想如你們一樣活著」的念頭與動力。

謝謝你們，很期待與你們相見。