去年十一月底洗澡時，發現腰部左右兩側的弧度落差很大，左側有腰，右側則突起一塊，按壓時還有一點點痛。查內臟部位，感覺是在大腸跟肝臟附近。
今天去做健康檢查，照超音波時得到解答了，是輕微脂肪肝。😳

我覺得今天跑這一趟收穫太多了，健康檢查真的要做欸⋯⋯QQ
（之前的公司雖然有健檢，但是請人到公司幫我們檢查，做基本項目而已）

天啊 蘇西保重 （不知道原來脂肪肝是這種徵狀

居然！？慢慢調整生活習慣應該能好轉一點
好奇蘇西是做那種健康檢查

希望蘇西越來越健康！（同樣不知道脂肪肝有這種徵兆

我跟我姊過往做健康檢查，偶爾也會被檢查出有輕微脂肪肝，一次有一次沒有這樣XDD（因此很習以為常（喂怎這樣！！）
查資料發現這其實是蠻普遍的文明病，我們也都一直有在留意飲食和運動，定期追蹤，基本上也不會過度擔心。拍拍蘇西，希望我們一起健健康康！

夜夜無眠 : Ruby🪐 : 關於脂肪肝有沒有徵兆這件事啊，午休跟同事聊天時發現我有一個盲點，也補充一下。
我當時時平躺照超音波，看不太到醫生的手，但有感覺到他在「我覺得凸起來的部位」照超音波，以及後來說我有輕微脂肪肝，所以我就把這兩件事連起來了。
但實際上那個凸起來的部位是不是就是脂肪肝呢？我沒問，所以也可能它其實是別的東西（？）這部份我等完整報告出來再看看好了⋯⋯

昨晚查脂肪肝時也有看到不同說法：

1. 腰側肥肉、腰圍粗、肚子大可能是脂肪肝
沒有特別提到腰部兩側不對稱的狀況
但其實我之前也沒發現，是因為去年運動一段時間後，左腰的肉有變少，才發現右邊怎麼沒有一起消。
（今天跟同事聊起健檢的事，其中一位同事也有輕微脂肪肝，但他沒特別注意腰部兩側有沒有對稱）
（也可能我的不對稱跟脊椎側彎有關，所以特別明顯？不過這個是個人推測）

瘦子最容易忽略的身體警訊！外表纖細、腰側卻一直有肥肉……這些食物都是地雷｜元氣網

腰圍粗、肚子大，當心「脂肪肝」 白雁：做對運動，減少腹部脂肪、促進代謝 - 幸福熟齡

2. 脂肪肝沒有特別的症狀

脂肪肝沒症狀卻會變肝癌！真正脂肪肝殺手這招96％都有感|早安健康

// 一般來說，輕度的脂肪肝不會有自覺症狀（45％～100％），少數患者可能出現疲倦、全身無力、噁心、嘔吐、食慾下降、腹脹、上腹部有壓迫感。大多數人都是在身體健康檢查時檢測到肝指數異常，而從超音波等影像儀器檢查中確診為脂肪肝。 //

（上面這篇滿好看的！）

// 當肝臟發生脂肪肝時，若是單純的脂肪肝，只要注意體重控制、正確的飲食與生活習慣，肝功能就能回復正常，單純的脂肪肝是屬於可逆的症狀；不過若發展成脂肪肝炎，就會表現得與一般肝炎差不多，慢慢得會走向肝病三部曲的病程：肝炎→肝硬化→肝癌，臨床研究顯示，脂肪肝炎患者 20 年後約有 20～30% 會變成肝硬化，之後每年約有 3～5% 的患者進展成肝癌。 //

ㄈ a R r ㄚ🌗 :
其實我一開始是要幫爸爸掛內分泌科，因為他最近體重掉很多，之前在另一噗抱怨家事時，有噗友提醒糖尿病的可能性。
但掛號後我爸又說還是先健康檢查一下，看看有什麼問題，所以我後來是直接查那間醫院能不能做健康檢查，他們有，而且方案還滿多的，除了適合上班族的健檢項目，也有針對遺傳性疾病的檢查。

lerfish929: 昨天也查到用超音波判斷脂肪肝程度的一些問題：
輕中重度的標準可能因操作者判斷而異
超音波的脂肪肝程度不等於發炎程度

「輕度」脂肪肝，真的不用管？

我還沒有到很擔心或錯愕，但想法有因此轉變 🤣🤣
原本的想法：雖然說三分靠運動，七分靠飲食，但我沒有要減肥，有運動就很棒了，三餐照吃手搖照喝沒關係啦～
現在的想法：嗯，好，我知道不能這樣下去了。

是說昨天可以馬上知道的檢查結果還有骨質密度，我測出來是 -1.2 ，還沒有到骨質疏鬆的程度，但是骨量減少。也要留意一下。

另一個同事說他也是，我突然覺得有點安心（？？？