爪⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎
@sicaclaw
Sat, Feb 11, 2023 1:27 AM
［雜］閃、閃到腰
爪⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎
@sicaclaw
Sat, Feb 11, 2023 1:28 AM
好痛喔⋯⋯⋯ 我真的老了，昨天不過就是快速下床這個動作只有感覺怪怪而已，到了下午就不太對勁
爪⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎
@sicaclaw
Sat, Feb 11, 2023 1:29 AM
可走可坐，但好痛，我也要富奸化了嗎
紫桑🐻
@kichiku1110
Sat, Feb 11, 2023 2:23 AM
哇家裡有沒有可以冰敷的東西？稍微冰敷會舒服一點，晚點看醫生比較保險
爪⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎
@sicaclaw
Sat, Feb 11, 2023 2:50 AM
紫桑🐻 : 有，有擦涼涼的那個藥，還有泡澡熱敷，醫生明天再看看好了 謝謝關心！！！
爪⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎
@sicaclaw
Sat, Feb 11, 2023 2:52 AM
如果明天沒有舒緩，我會正式處理這個問題，上次是尾椎痛，久坐+姿勢不良，後來一週才好
爪⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎
@sicaclaw
Sat, Feb 11, 2023 2:53 AM
看來我要平常多做運動了
宵絮✿
@shoushu
Sat, Feb 11, 2023 3:03 AM
天啊，閃到真的超痛欸，真的覺得身體隨著年紀越來越不好 而且有一次之後還會復發，記得做一點舒緩的運動！
爪⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎
@sicaclaw
Sat, Feb 11, 2023 3:08 AM
宵絮✿ : 我真的好痛⋯⋯我會記得做伸展運動 現在覺得站著比躺著舒服我該怎麼辦（ㄍ
紫桑🐻
@kichiku1110
Sat, Feb 11, 2023 3:33 AM
真的超痛，閃過都懂
永遠記得第一次閃到腰那瞬間跪在地上起不來的感覺，我們都還年輕身體要好好保養
爪⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎
@sicaclaw
Sat, Feb 11, 2023 4:35 AM
紫桑🐻 : 真的是要閃過才知道那個感覺，剛剛還一度胃痛跟腰痛，乾，差點分不清楚痛楚哪裡來，上完廁所就好多了，真的是還好可以上廁所
爪⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎
@sicaclaw
Sat, Feb 11, 2023 4:39 AM
真的是深刻反省，以後要好好保養了
水怪爆發
@madamneshihappiki
Sat, Feb 11, 2023 5:52 AM
保重QQQ感覺好痛
三更眠
@kk7411
Sat, Feb 11, 2023 9:42 AM
目前頂多落枕過，好像還沒閃過腰。
這體驗聽起來相當不妙，多保重
爪⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎
@sicaclaw
Sat, Feb 11, 2023 12:01 PM
水怪爆發 : 只要做到某一個角度就是痛
爪⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎
@sicaclaw
Sat, Feb 11, 2023 12:01 PM
三更眠 : 認知自己老了不能隨便亂來了
爪⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎
@sicaclaw
Sat, Feb 11, 2023 1:06 PM
不確定有沒有微妙的好 但我真的站著跟坐著，比躺著舒服許多
神奈
@snnaol
Mon, Feb 13, 2023 8:22 AM
挖賽... 雖然我最近工作也是常常用到腰酸背痛
保重身體QQ
爪⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎
@sicaclaw
Mon, Feb 13, 2023 12:30 PM
Mon, Feb 13, 2023 12:31 PM
神奈 : 今天是好多了，我要立下多做伸展運動欸心願
你也保重！！
神奈
@snnaol
Mon, Feb 20, 2023 1:14 AM
爪⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎ : 加油加油!!
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