Shiawei
我自己的目標是把保溫瓶(500ml)喝完。
今年開始是有比較有往1000ml邁進
Shiawei
在公司一杯全家飲料都可以剩半杯帶回家喝到睡前
好像一開始就很少的量喝起來無壓力,瞬間一瓶就有壓力
頭上開滿花的宵夜
空空加油!我以前也討厭喝水,後來是看到水瓶有水就拿起來喝幾口、快喝完就補滿,過一段時間後有自動化習慣喝水
Shiawei
頭上開滿花的宵夜 : 會努力強迫漸進到1500cc
算了基本水量我好像才需要1300,加滿兩次保溫瓶我就贏了
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