MONNA
說到確診後遺症
其實我也不知道是不是真的著涼、還是沒養好,還是心因性後遺症,反正我咳了一個月。一月初覺得自己有點微感冒症狀,但吃好穿好也就沒怎樣,不過倒是很容易三不五時咳個一下,這是過去從來沒有的,也許就是呼吸道就真的比較脆弱了。
MONNA
不過我其實沒有比較累,在確診的前三天真的是渾渾噩噩一天睡三次,第四天就恢復我放假的作息,半夜才睡的那種,因為不累 (rofl) (rofl) (rofl)
MONNA
出關隔天是飛輪課,我給自己飛輪才激烈休息一堂好了,結果週三也是去上trx課,週四飛輪也是照踩,然後我以為我會喘死,結果一樣是正常運作,畢竟持續運動是三年了,多少還是有點成效吧
MONNA
而且其實我一直是屬於骨質較疏鬆的體質,整個人就是泡芙一樣空空的人,公司第二次健檢資料中,我的骨質數據是成長的,以年紀越大普遍數字都往下時,還能有所成長這件事,我也是蠻感恩運動的。
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