(日常) 昨晚幸好沒有「前一天睡太多導致睡不著」(以前我常有這類調坐息過程擺盪模式)，順利在天亮前入睡，調鬧鐘10點半起床，睡5小時…

今晚可以繼續調早入睡啦 繼續加油