西瑪🦄冷靜
@simar0214
Sat, Feb 4, 2023 10:33 AM
45
制定年度目標
今年想最想達成的3件事情 :
今年會堅定說不的3件事情 :
今年想養成的習慣3件事情 :
對今年的期待:
為今年下一個「關鍵字」並解釋原因,以此作為打拚的動力:
西瑪🦄冷靜
@simar0214
Sat, Feb 4, 2023 10:33 AM
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音ㄎ⚾我想打棒球
@a2jixrxau
Sat, Feb 4, 2023 11:14 AM
你有詳細計畫要怎麼執行嗎
或養成習慣的計畫
西瑪🦄冷靜
@simar0214
Sat, Feb 4, 2023 11:18 AM
音ㄎ⚾我想打棒球
: 只有雛形 還在建構
音ㄎ⚾我想打棒球
@a2jixrxau
Sat, Feb 4, 2023 11:25 AM
有詳細的執行計畫 成功率比較高
例如 每天繞公園兩圈
你可以寫出 養成每天下午5點或飯前/後 出門散步繞公園兩圈
不攝取過量咖啡因 可以寫成每天最多只能喝一杯咖啡或魔爪
列出實際要做的具體行動、時間、次數、規則原則等等
西瑪🦄冷靜
@simar0214
Sat, Feb 4, 2023 11:26 AM
音ㄎ⚾我想打棒球
: 謝謝音控!我等下進MㄉJ寫
Micoas南
@mickoas
Sat, Feb 4, 2023 11:30 AM
幹啊萬一我不開就不用寫嗎
100万ドルの若洛🔍
@ch0922
Sat, Feb 4, 2023 11:42 AM
Micoas南
: 我們會自己進你的J玩(已經在裡面
Micoas南
@mickoas
Sat, Feb 4, 2023 11:43 AM
原來
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今年想最想達成的3件事情 :
今年會堅定說不的3件事情 :
今年想養成的習慣3件事情 :
對今年的期待:
為今年下一個「關鍵字」並解釋原因,以此作為打拚的動力:
或養成習慣的計畫
例如 每天繞公園兩圈
你可以寫出 養成每天下午5點或飯前/後 出門散步繞公園兩圈
不攝取過量咖啡因 可以寫成每天最多只能喝一杯咖啡或魔爪
列出實際要做的具體行動、時間、次數、規則原則等等