思考比較慢，是有辦法靠努力來改善的嗎？
我自己是只要對方說話速度比較快，就會整個腦袋半當機，每句話都聽得懂，但沒辦法靠回憶來理解
雖然可以直接叫對方講慢一點，但還是想看看能不能改善 如果能改善的話 有什麼方法嗎？

ex.對方偏快速的說了三個步驟
但我在聽懂第一個步驟，要開始理解的時候，對方就已經說了第二句，後面就會導致我腦袋整個大當機，因為我只能聽懂句子本身，但沒辦法理解

我自己的體感是
我聽懂後還需要理解的時間，才算是真的有get到

我好像也有這個問題，明明都在講中文，可是聽到後來卻想不起來講了什麼

對方趕時間嗎

我的狀況有點類似，不知道噗主是否跟我一樣是無法專注？之前有好長一陣子也是無法馬上理解對話，後來去診斷出有自律神經失調問題，吃藥後+換了環境減少壓力+作息調整後有改善

sake2426: 抱抱旅人 我每次這樣的時候都會自我懷疑是不是我有分心，但我很確定我有專心聽對方的話
alien9707: 是還好，但對方總共要講給6個人聽（包含我）不太可能為了我一直停頓，我也不好意思一直要求
butter2538: 應該是... 我這邊是如果句子有分段講，就可以找空隙時間理解，但沒分段就不行，可能真的要找時間診斷看看 謝謝旅人

solar2788: 說的這個 我最近也在試著記筆記，但後來發現即時有記筆記，也會覺得筆記上的字很陌生
雖然看得懂但一直有種不理解的感覺

最近在想要不要跟對方講我自己目前的狀況，就是聽懂後還需要理解時間，但這樣不知道會不會反而讓對方覺得我毛很多，或是太遲鈍 但我本意只是想讓對方知道我是理解速度慢，不是不專心聽

問可不可以錄音呢

以前有段時間也會這樣 明明都聽得懂 但沒有辦法馬上反應過來
所以就直接把聽到的東西全部用手機打字紀錄起來

如果是工作的話我覺得可以先和對方講說怕自己忘記，可不可以錄音、錄影，這樣事後有問題可以自己回頭聽， 也不用再麻煩對方重講一次
通常都會同意～

另外我覺得多接觸不同的事情、讓大腦有在運作，久了會有改善～
以自身經驗來說，之前在家待業一年什麼事情都沒做，剛回歸職場的時候也有類似的狀況，腦袋完全運作完全跟不上，記憶力也變差很多；以前是會記得很多對話訊息中的關鍵字，如果日後有問題要去翻紀錄都能馬上輸關鍵字找到，在家廢了一年後這個技能（？）退步很多
還有提醒一下盡量別熬夜，熬夜也會導致反應變慢

有時候是缺乏背景知識所以沒辦法反應，自己是先記關鍵字、轉折部分，再回去好好想想，不懂再請教