ˋ矞靛夏ˊ
@why23825
Wed, Feb 1, 2023 5:46 AM
去看了橢圓機、跑步機跟腳踏車
豹豹BOT
@SealBot
Wed, Feb 1, 2023 5:46 AM
又是一年的開始 期待年終啊 :）
機器狼🐺茶會出毛回顧！
@KMN_BOT
說
Wed, Feb 1, 2023 5:47 AM
今天的騎單車熱量消耗... 一隻雞腿 (｀･ω･´)！
機器狼🐺茶會出毛回顧！
@KMN_BOT
說
Wed, Feb 1, 2023 5:47 AM
在健身房裡面跑跑步機最棒了 (´д｀)ﾊｧﾊｧ
ˋ矞靛夏ˊ
@why23825
Wed, Feb 1, 2023 5:48 AM
腳踏車可以不到1萬
橢圓機大概2萬
跑步機先不考慮
ˋ矞靛夏ˊ
@why23825
Wed, Feb 1, 2023 5:48 AM
原本要買橢圓機
然後被網友勸退了
ˋ矞靛夏ˊ
@why23825
Wed, Feb 1, 2023 5:49 AM
後來我自己想想，如果我能堅持每天運動3個月
再去考慮要不要買
ˋ矞靛夏ˊ
@why23825
Wed, Feb 1, 2023 5:50 AM
公立游泳池每次$200
2萬塊也能玩100次了
ˋ矞靛夏ˊ
@why23825
Wed, Feb 1, 2023 5:52 AM
今天day3，依然90公斤
ˋ矞靛夏ˊ
@why23825
Wed, Feb 1, 2023 5:52 AM
32分鐘 初學者燃脂運動｜ 養成運動習慣｜不傷膝蓋｜簡單易學💪
考克
@cj6u40
Wed, Feb 1, 2023 6:09 AM
七分飲食三分運動，先控制飲食對我很有效，我一開始先168
皮爺爺
@PikaCool
Wed, Feb 1, 2023 6:19 AM
要吃我食譜嗎
阿密斯特燕-像個屍體往前行
@joe84865
Wed, Feb 1, 2023 6:24 AM
UBIKE很棒
ˋ矞靛夏ˊ
@why23825
Wed, Feb 1, 2023 4:17 PM
皮爺先不要 XD
全糖飲料有點不行，太清淡也是
ˋ矞靛夏ˊ
@why23825
Wed, Feb 1, 2023 4:18 PM
飲食是沒有168，頂多1212(?
最晚到8點，早上8點以後吃
三明治把夾層吐司都丟掉
ˋ矞靛夏ˊ
@why23825
Wed, Feb 1, 2023 4:20 PM
不想出門運動所以才想要買一台自己用
不然台南也有引進Udike了
討厭出門
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