‪#健身‬ ‪#重訓‬ ‪#臥推‬
今天練胸，啞鈴區域比較窄，影片沒辦法拍的完整；練臥推的時候突然想起忘了帶綁帶，回家就先把綁帶放到日常用的包包了。最近有些觀眾說我的胸看起來明顯的變厚了，開心，努力朝胸圍破百前進٩(˃̶͈̀௰˂̶͈́)و

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