ಠ_ಠ
@anonymous
偷偷說
Sun, Jan 29, 2023 2:48 PM
減肥日記 第151天，1/29
每天一噗記錄日常
上一噗：
ಠ_ಠ - #減肥日記 第150天，1/28 每天一噗記錄日常 上一噗：
ಠ_ಠ
Sun, Jan 29, 2023 2:48 PM
Wed, Feb 1, 2023 3:20 PM
目標：體重60kg，體脂30%
起床體重：66.1
三餐照片：鮪魚三明治+飯糰+涼麵
https://images.plurk.com/4OYuEXNzOjxqZE2T08MnvH.jpg https://images.plurk.com/73SJ8VpcSY1WEjL2DYxUiv.jpg https://images.plurk.com/2Vgrt0pYbsiUziDvfpWRun.jpg
睡前體重：❌
飲水量：1200
運動：✅健身房飛輪+踏步機共2小時 https://images.plurk.com/73nTtGzBbuDSKld7i6E67w.jpg https://images.plurk.com/2Cja8h8TY50ZYNQ1xSYRDo.jpg https://images.plurk.com/37kM0Ptki7rBfnrcc7yFHv.jpg
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