求助旅人 噗主身心狀況相關

身心狀況一直都不是很好，但沒有去看過精神科也不確定自己是真的有問題還是單純心情不好，最近會有自傷行為，一開始只是為了發洩情緒割傷自己，後來沒事就會割幾條，身上沒有疼痛的感覺反而不安心，常常有自傷的行為是很不正常的嗎？

以及這樣要去看醫生的話是該看身心科還是精神科？

我也會這樣

身心科，有影響到生活就去

我覺得可以去身心科，先去聊聊、求助他人

身心科，也可以跟醫生聊看看有沒有諮商的必要

先身心科，要轉診的話醫生會說

身心科