11月開始認真跑步到現在也三個月了，三天兩夜的石山秀湖屬中高難度，發覺我的心肺狀況真的變好了，感覺有回復到大學時期的體能程度

能好好跟上前面隊伍的腳步真的很開心🥳 不再當被照顧的烏龜角色，還可以幫忙狀況不好的隊友多負擔點重量，真的覺得自己有很棒的進步。

有能一搭一唱講迷因梗的隊友真開心

準備好了，可以接受前進了

膩害

讚讚欸