◎辛董◎
減肥的話一天要喝2000CC的水覺得頗困難
( ･Ｐ･)／ 阿艇
買一個2000CC的大水壺，要喝水都從水壺倒不知道可不可行？
嵐🎵遊戲人間
2000不一定都是白開水啊，無糖的茶或咖啡也是可以算在裡面的(當然喝白開水是比較好但做不到也沒關係)，一下子就要衝到2000很困難，可以慢慢一天先喝個1000、1500然後再到2000，太急著想達標會造成壓力反而不想喝
Eva 晰訣
慢慢遞增對身體也比較好
◎辛董◎
謝謝大家寶貴的意見啦XDDDD減肥真的是要下定決心.....我昨天觀察了一天發現我早上泡一壺茶（800cc）到晚上睡覺前都還喝不完...先從一天喝兩壺開始好了
emma
哇 這樣你水真的喝很少
Eva 晰訣
茶不要泡太久對身體不太好