心在哪裡？

今天到寺裡出坡，我在大殿站著，因為要帶人繞佛所以有點緊張，心一直在跳，我就在想，自己心安的力量是不是不夠？如何心安？

結果腦袋靈光一閃——不對！我現在說的心，是哪一顆心？佛說「心不在外、不在內」嗎？現在在跳的是心臟的心？還是意識？還是哪一顆心？

如果心臟的心不是心，那它跳動與否，又跟我心定不定有什麼關係？

心臟的跳動是生理反應，如果我的腦袋是清楚覺知的，不隨著生理反應產生緊張的情緒，那是否就是一種心定？心臟若不加速，那就屬於身定？

法師今天說，要解決緊張還是練習祝福，想到他人而不是自己的時候，緊張就會漸漸消失

我覺得這是一個身心統一或不統一的問題。

我可以解釋成，身體不受心的控制。
但它應該被控制嗎？還是不去控制？
統一才對？還是自然？

耶喜喇嘛在《巧克力吃完了》中說：「...心的本性始終保持清明，覺知，是究竟自由解脫，不受繫縛的。」P.095

那心應該也不受身體繫縛

嗯...現在的問題好像...緊張是心先動還是身體感受先動呢...？

感受 跟 能覺知的心 應該也要分開

我好像把感受等同於心了

「能所雙亡」

好像越來越能深入到這句話的情境了

能所雙亡（或者能所不二）－－已不執著能緣的相和所緣的相，是已進入三輪體空的境界了。

身體是所，心所
能感受的心是能？

說真的，會不會不去執著分辨它是能還是所才是真正的雙亡？

動或不動都是不動