終於休假了，滿腦卻都是工作。剛才全身血液高速跳動，像是喝了烈酒般可怕。是因為在寒冷的時候喝的溫熱玉米濃湯，還是氣溫忽然上升，或是在為一件應該沒有太多問題的工作在煩惱。

我交代給同事09：00要通知廠商等等的事項到底有沒有做，還是會因為我沒看到就打算混過去。於是我剛才又打了通電話過去問有沒有通知，結果還真的沒有🔥
實在是……不要管他了😌😌😌
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總之先吃魚油，手機鎖起來，找點開心的事情，看可愛或搞笑的動畫，再去睡覺。我這幾天先忍住想組什麼新模型的衝動，總在修理東西。
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當自己開始莫名刷社群網站，翻看毫無意義的東西的時候，就要注意自己在忙一些沒有意義的事情。察覺有種莫名奇妙的焦慮在又開始支配自己的生活。
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為了解除這種焦慮，就開始記錄自己每個時間點在做什麼，以分計算。所以這幾天又開始狂學習日文，複習先前忘了大半的英文。我認為沒有完成任何自己看得見的成品也是焦慮的來源之一🤔