ಠ_ಠ
@anonymous
偷偷說
Sat, Jan 21, 2023 9:02 AM
閒聊運動監督噗
每天晚上5點-10點間發噗
記錄自己當天做了什麼運動
也可以閒聊or分享自己的飲食運動
格式：
（代號：可以自己決定要不要設 ）
目標：（ex.減重、訓練部位、只是想建立習慣）
開始日期：
實際運動天數：（持續運動至少5分鐘就算 ）
ಠ_ಠ
Sat, Jan 21, 2023 9:02 AM
上一噗
ಠ_ಠ - #閒聊運動監督噗 每天晚上5點-10點間發噗 記錄自己當天做了什麼運動 也可以閒聊or分享自...
ಠ_ಠ
Sat, Jan 21, 2023 9:03 AM
準備過年了！
快樂吃吃喝喝的大家也要記得運動哦
puff2355
Sun, Jan 22, 2023 1:41 AM

過年吃整天
ಠ_ಠ
Sun, Jan 22, 2023 2:39 AM
昨天忘記了
天數：4
做了拉伸跟核心
crab1108
Sun, Jan 22, 2023 7:24 AM
野兔
吃了約四千卡以上
蔥油餅、炸雞、草莓大福、乳酪蛋糕、生乳卷......每樣都很讚
ಠ_ಠ
Sun, Jan 22, 2023 9:02 AM
下一噗
ಠ_ಠ - #閒聊運動監督噗 每天晚上5點-10點間發噗 記錄自己當天做了什麼運動 也可以閒聊or分享自...
ಠ_ಠ
Sun, Jan 22, 2023 9:02 AM
crab1108: 野兔的除夕好豪華
載入新的回覆