EP326 被父母的 #期待 壓得喘不過氣？你要接受自己可以不用是個「#好孩子」｜大人的Small Ta...

【心理敲敲門#92】解憂時間～傷了關係，怎麼找回友誼？｜較好的「朋友界限」

太好聽的兩集，有興趣建議直接聽，第二個標題雖然是朋友，但更著重說明家庭關係影響

第一集，算是人類版本的話語，非常準確直接說出我現在的議題
聽完之後發現這或許很多人都面臨到

一切就跟高我說的一樣，我始終無法去永遠滿足父母，始終會讓誰在哪裡對我失望

但難道我要為了別人活一輩子嗎
就像同學罵我的，沒有人可以為我人生負責
只有我可以

總不能回過頭再來責備父母或任何人，就是因為你才讓我無法做到想要的目標

我要學會不接住他人的期待，要接受會讓別人失望的自己，不完美的自己
我才有可能成為真正想要的模樣

正如第一個影片說的，不斷強調，沒有正確答案，也沒有人可以告訴你到底怎麼做比較好
只有自己評估，並且去實踐，承擔負責，捨棄一些重要的事情
才有可能獲得想要的結果

早上睡醒還沒起床前，真的是一邊睡一邊哭，朦朧中又想了很多，感受了很多，現在可能已經不是去年最低潮那種我一輩子只能這樣嗎的絕望
而是這一切什麼時候能結束，我能成為我自己嗎的難過
但也是不敢踏出去的自己在限制自己，其實其他一切都只是外界的聲音，正如第一個影片說的，球始終還是在自己手上，決定怎麼丟、丟向哪裡，那都是自己最終決定的，即使表面上當乖小孩服從了權威，那也是一種決定
反抗走出去了，那也一樣是自己的決定