ちやみ🐰檔案F09,F10
@chiyamiiblis
Fri, Jan 20, 2023 11:41 AM
Fri, Jan 20, 2023 11:42 AM
3
https://images.plurk.com/5cqTb0wtHzLKohlpnINPJI.jpg
回老家過年，大家掰掰
讓手腕休息就不帶電腦了...
（腕隧道神經發炎中
掰噗~
@baipu
說
Fri, Jan 20, 2023 11:41 AM
你怎麼會這樣想!? (p-unsure)
food
@peterfood
Fri, Jan 20, 2023 11:56 AM
然後都用手機
Makoto・人生骯賴日服
@tsukisiro
Fri, Jan 20, 2023 12:08 PM
弄一盆40度左右的熱水, 把整個手前臂到手指都泡進去, 然後去搓手肘關節前後的肌肉附著點, 搓到感覺有電流在跑的地方, 有電或有痛的話就繼續壓, 可以把筋膜放鬆
ちやみ🐰檔案F09,F10
@chiyamiiblis
Fri, Jan 20, 2023 12:43 PM
Makoto・人生骯賴日服 : 回家試試看
ちやみ🐰檔案F09,F10
@chiyamiiblis
Fri, Jan 20, 2023 12:44 PM
food :
food
@peterfood
Fri, Jan 20, 2023 1:25 PM
軌跡球試試看
Jensen Lin
@todayppp
Fri, Jan 20, 2023 11:11 PM
好好休息吧！
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