離離（論文中）
@cecidicia
Tue, Jan 17, 2023 11:14 PM
Tue, Jan 17, 2023 11:17 PM
夜廢
因為所以﹐我決定減一下體脂（認真），明天開始
離離（論文中）
@cecidicia
Tue, Jan 17, 2023 11:20 PM
Tue, Jan 17, 2023 11:21 PM
雖然我是真的不覺得自己有多胖啦（），但每天被體脂磅說又老又胖又乾還是有點刺激（），長期評論的影響是很大的（）
而且還在我有比較刻意防止皮膚過乾影響電阻測量之後（）
離離（論文中）
@cecidicia
Tue, Jan 17, 2023 11:27 PM
Tue, Jan 17, 2023 11:37 PM
雖然我還是搞不懂我的體型怎樣體脂31%啦（）
（拿今天拍的椅子照
一定是我自拍技巧很好很會拍自己
土虱魚.js
@m6fish
Wed, Jan 18, 2023 12:09 AM
可以多做有氧運動喔! 同樣時間內有氧消耗得比重訓多，另一派說法是多組數輕重訓也有同樣的效果
離離（論文中）
@cecidicia
Wed, Jan 18, 2023 12:20 AM
土虱魚.js
:
我比較簡單，骰到不做有氧我就不做
離離（論文中）
@cecidicia
Wed, Jan 18, 2023 12:24 AM
如果是派別的話，我至今仍然是HICT萬能派
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而且還在我有比較刻意防止皮膚過乾影響電阻測量之後（）
雖然我還是搞不懂我的體型怎樣體脂31%啦（）一定是我自拍技巧很好很會拍自己我比較簡單，骰到不做有氧我就不做