ಠ_ಠ
@anonymous
偷偷說
Tue, Jan 17, 2023 4:36 PM
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工作需要長期看電腦，回家後進修和找轉職資料也是需要一直滑手機和用筆電。想問有類似狀況的旅人們都是怎麼舒緩，讓眼睛不會操勞過度的
保養品有吃了，但上班時間根本不可能熱敷眼睛啊QQ
aries9951
Tue, Jan 17, 2023 4:37 PM
Tue, Jan 17, 2023 4:38 PM
配濾藍光眼睛?個人體感疑似有效
但當然適時休息遠眺應該更有效
whale9939
Tue, Jan 17, 2023 4:37 PM
滴眼藥水
whale9939
Tue, Jan 17, 2023 4:38 PM
前幾天看眼科醫生，說30分鐘站起來走一走
burger9456
Tue, Jan 17, 2023 4:39 PM
適時休息才是治本
earth8055
Tue, Jan 17, 2023 4:40 PM
定時望遠+1，比什麼熱敷葉黃素都有效多了
ಠ_ಠ
Tue, Jan 17, 2023 4:44 PM
好的 還有早睡
durian6044
Tue, Jan 17, 2023 4:46 PM
上班完全沒辦法休息的人路過
基本上沒救，假日多休息，晚上和週末多用幾個熱敷眼罩跟多運動吧
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