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ぺい*3104*キムタク愛

@monkeycc

Sun, Jan 15, 2023 2:29 AM

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20230114 (六)
櫻井翔看到飽
中居元氣回歸

ぺい*3104*キムタク愛

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Sun, Jan 15, 2023 2:31 AM

中居正広のキャスターな会

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看起來瘦了點，老了點，但講話還是一樣有梗，很歡樂~

ぺい*3104*キムタク愛

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Sun, Jan 15, 2023 2:35 AM

Sun, Jan 15, 2023 3:17 AM

晚上的情報7daysニュースキャスター
安住主播去金蘇罵的錄影現場堵他，兩人唇槍舌戰了一番
看來中居居"你以為我會死掉吼?"這個梗，可以玩一陣子了

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中居正広安住アナに「俺、死ぬと思ったろ？」と元気に追及ネットで死亡説みた「俺だけ知らないんだと」/芸...

ぺい*3104*キムタク愛

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Sun, Jan 15, 2023 2:37 AM

Sun, Jan 15, 2023 2:45 AM

晚上的中居正広 ON ＆ ON AIR 廣播
聽完他的廣播真的是有種安定感
雖然藤谷的代役也不差啦，但還是中居居講話比較有意思

ぺい*3104*キムタク愛

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Sun, Jan 15, 2023 2:38 AM

Sun, Jan 15, 2023 4:27 AM

世界一受けたい授業
不易老化的方式
1.擦乳液要橫的擦比較容易吸收，擦臉是由內而外，最好在洗完臉5分鐘內，洗澡後10分鐘內塗效果比較好。
2.香蕉要吃稍微還有點綠綠的那種比較好
3.最好睡前30分就刷牙
4.喝酒的話睡前4~5小時前，才不會因為酒精作用影響睡眠
5.最好起床之後一個小時內就吃早餐，身體的生理時鐘才會RESET

ぺい*3104*キムタク愛

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Sun, Jan 15, 2023 4:32 AM

Sun, Jan 15, 2023 4:34 AM

吃"辣的咖哩"血管比較不容易老化
適度的辣，可以讓毛細血管健康，也可以改善血流
老化都是從毛細血管(佔全部血管的99%)開始的

吃堅果也可以幫助血管健康

運動當然也是很重要!!

ぺい*3104*キムタク愛

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Sun, Jan 15, 2023 4:39 AM