ಠ_ಠ
從70公尺減到55公斤要多久

更新:單位同為公尺 謝謝各位旅人的提醒

再更:是公斤。
peach9530
單位不一樣有點困難
mint4152
好問題
這個換算我還不會
請樓下解答
bbq8698
我也還不會算,請教樓下大師
sake6647
我也不會換樓下解答
ox1878
大概要95公升
crab5552
我也不會算捏 樓下拜託了
tea8590
我數學不好
下面一位
caviar9952
squid4578
2光年吧
candy1943
Pass
lemon3401
老師我不會
seal9935
可能要外星人的帽子ㄅ
ಠ_ಠ
靠邀我要笑死www
tiger6192
我知道,需要42
這是生命、宇宙及萬事萬物的終極答案
tea8590
認真回噗主:不知道
畢竟要看你的運動與飲食,有些也看體質
juice3383
68→53 花一年
純飲食控制沒有運動的數據 我也沒有超級嚴格的飲食控制
花一年慢慢改正飲食習慣 最近要加入運動了~
nut2696
怎麼錯成這樣好好笑 喝ㄎ一ㄤ了嗎
bbq8698
距離健康體重越近減的越困難,可以先檢視自己飲食習慣是否健康,有沒有吃原型食物,調味適當,油脂或糖、精緻食物攝取的情況如何,蔬菜纖維吃的夠嗎?便便有沒有正常,有沒有睡好,壓力調節的如何,水有沒有喝夠,有沒有好好吃飯,吃飯是否在自己需求的時間,有沒有運動習慣

因為每個人胖的原因不同,旅人是從小的壓力胖,怎麼樣都瘦不下來,已經放棄減重了,但是我把我能做到的盡量完成,每天飲食都健康攝取,一定有菜有肉,可以吃新鮮肉比較多的就不吃美而美漢堡排,在減重之前先照顧自己的健康
steak458
認真回,我十公斤差不多三個月
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