ಠ_ಠ
@anonymous
偷偷說
Mon, Jan 9, 2023 3:17 PM
減肥日記
第131天，1/9
每天一噗記錄日常
上一噗：
ಠ_ಠ - #減肥日記 第130天，1/8 每天一噗記錄日常 上一噗：
ಠ_ಠ
Mon, Jan 9, 2023 3:24 PM
Tue, Jan 10, 2023 11:03 AM
目標：體重65kg，體脂30%
起床體重：66.6
三餐照片：高纖無糖豆漿+大顆草莓*2+達克瓦茲½，麵體+青江菜+牛肉湯料+½盒豆腐+滷蛋+高麗菜，滷味(甜不辣+豆干)，蜂蜜水1000ml
睡前體重：66.7
飲水量：500+1000蜂蜜水
168：❌1330-0000
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起床體重：66.6
三餐照片：高纖無糖豆漿+大顆草莓*2+達克瓦茲½，麵體+青江菜+牛肉湯料+½盒豆腐+滷蛋+高麗菜，滷味(甜不辣+豆干)，蜂蜜水1000ml
睡前體重：66.7
飲水量：500+1000蜂蜜水
168：❌1330-0000